Bevara vild vitlök: hälsosam njutning året runt

Författare: Peter Berry
Skapelsedatum: 12 Juli 2021
Uppdatera Datum: 3 Maj 2024
Anonim
Bevara vild vitlök: hälsosam njutning året runt - Hur
Bevara vild vitlök: hälsosam njutning året runt - Hur

Oavsett om det är frysning, blötläggning eller som spridning - vild vitlök kan konserveras på olika sätt. Vi ger tips om hur du kan bevara den utsökta doften.

Det finns många rätter som ger vild vitlök det visst, men tyvärr är skördetiden mycket kort. Lyckligtvis kan vilda örter hållas mycket bra så att du inte behöver göra utan den läckra smaken även efter säsongen. Dessutom kan du dra nytta av de hälsosamma ingredienserna året runt: Förutom allicin, det ämne som är ansvarigt för den typiska vitlökssmaken och fungerar som ett naturligt antibiotikum mot bakterier och svampar, innehåller vild vitlök också många vitaminer och mineraler. Det är inte bara utsökt, det stärker också immunförsvaret, är antioxidant och avgiftande, har en positiv effekt på kolesterol och matsmältning och förhindrar högt blodtryck och hjärtsjukdomar.

Så skogsvitlök är en riktig kraftört - ytterligare en anledning att hålla vild vitlök och vara redo att ta våren till din tallrik när du känner för det. Det finns olika sätt att göra detta: från frysning till hemlagad pesto till inlagda knoppar. Vi berättar vad som är möjligt.


Kort sagt: 7 sätt att bevara vild vitlök
  • Frysning, till exempel, hackad och portionerad i isbitformar
  • Torkar men med förlust av smak
  • Gör pesto eller salt vitlök själv
  • Gör vild vitlökolja
  • Blötlägg blomknopparna i vinäger
  • Gör vitt vitlökssmör själv

När den konsumeras färsk och rå utvecklar vild vitlök sin fulla potential och har en intensiv smak. Eftersom det bara kan förvaras i kylskåp i några dagar är det bäst att använda det direkt efter skörd. Tvätta först bladen ordentligt under rinnande vatten - det finns en risk att smittas med den parasitiska rävbandmask, särskilt med löv som har samlats in från naturen. Tappa bladen torka försiktigt och du är redo!

Om du fryser eller torkar vild vitlök kan du bevara den kryddiga doften i flera månader. Du bör dock veta att torkning av vild vitlök förlorar en del av sin smak och goda ingredienser. Men för dem som gillar örten med en mindre intensiv vitlökarom är metoden definitivt ett alternativ. Växten torkar mest försiktigt i luften. För detta ändamål buntas bladen i små klasar och hängs upp och ner på en mörk, varm, torr och välventilerad plats.

Frysning hjälper till att bevara aromen - det är snabbt och enkelt också. Placera antingen hela eller hackade löv i lufttäta fryspåsar, burkar eller burkar och lägg i frysen. Du kan också puréera ogräset i förväg eller helt enkelt hälla dem i isbitar tillsammans med lite vatten eller olivolja. Det fantastiska med det: Du har alltid praktiska portioner av vild vitlök till hands.


Hemgjord vild vitlöksalt är ett underbart sätt att krydda köket med vild vitlök. En nypa grillat kött, kvark eller grönsaker och till och med enkla rätter får en viss pep. Allt som krävs är grovt salt, vild vitlök och, för en speciell anmärkning, till exempel lime eller chili. Vild vitlök kan faktiskt användas överallt där du lagar mat med vitlök, purjolök, gräslök eller lök - vitt vitlöksalt är lika mångsidigt.

En mycket populär metod för att bevara vild vitlök är fortfarande vild vitlök pesto. Den är så underbart mångsidig och kan användas i alla recept som en alternativ och hälsosam variant. Recept som "spagetti med ört och valnötspesto", "potatispizza med maskrospesto" eller "flatbröd med rädisabladspesto"? Smaka också med vild vitlök!

Enkel vild vitlökspesto, gjord av löv av vilda örter, olja och salt, kan förvaras i kylen i upp till ett år. Du kan behålla den i upp till två veckor med parmesan och pinjenötter.


Vild vitlök kan enkelt bearbetas till utsökt pesto. I den här videon visar vi dig hur du gör det.
Upphovsman: MSG / Alexander Buggisch

För att smaka sallad, men också fisk och kött, kan du göra en utsökt vild vitlökolja själv med liten ansträngning. Allt du behöver är färska lövlövlöv, rapsfrön av hög kvalitet, solros eller olivolja och en förslutbar behållare. Det ser särskilt trevligt ut om du också lägger till vilda vitlökblommor i oljan. Lagrad på en sval och mörk plats kan du njuta av den vilda vitlöksaromen i ungefär sex månader.

Visste du att de gröna frön av vild vitlök också är ätliga? Nej? Testa sedan - de har en pepprig smak, passar bra till exempel med såser och grönsaker och kan också blötläggas i olja. Blomknopparna av vild vitlök kan å andra sidan bevaras som kapris - betade i ättika och salt.

Som du kan se är vild vitlök god på så många olika sätt. Knådad i mjukt smör och raffinerat med lite salt, peppar och en bit citronsaft, till exempel, är det ett välkommet alternativ till det vanliga örtsmöret. Den är också lämplig för förvaring av vild vitlök i frysen och förvaras där - till exempel fryst i isbitdelar - i ungefär tre månader.

Beroende på region och plats kan de känsliga och färska gröna bladen skördas från mars eller april. Bladen har den läckra, vitlökliknande aromen till början av blomningen, då förlorar de sin känsliga smak och blir också fibrösa. Blomknopparna och blommorna kan sedan skördas fram till omkring maj och de gröna utsäde från maj till juni.

Det finns en annan viktig punkt att tänka på när du själv skördar vitlök: risken för förvirring! Det finns växter som liknar den utsökta vilda vitlök, men som är giftiga, såsom dalens lilja, höstkrokusen och aromen. För att skilja mellan liljekonvalj och vild vitlök, bör du titta noga på bladen: Medan vilda vitlökbladen alltid står individuellt på sin långa, tunna stjälk, växer lövkronorna ut ur marken utan stjälkar och alltid i par. Dessutom utstrålar endast vild vitlök den typiska vitlöksdoften. Om du gnuggar löven mellan fingrarna och inte luktar den typiska doften - eller om du inte är säker - är det bättre att låta bladen stå.